在过去的几个月里，我问过几位青少年是否对回到面对面的学校感到兴奋，令人惊讶的是，有些人表示他们更愿意在家里继续在线课程。有些人说他们的朋友还没有回去所以他们不想去，有些人只是更高兴不必早起，做好准备，上下班。他们宁愿醒来，梳洗打扮，然后坐下来上课，然后在他们想要的时候洗澡。
就个人而言，我觉得这很奇怪。我在寄宿学校上学，所以假期后回到学校总是非常令人兴奋。想象一下 24/7 与您的朋友一起生活并一起做所有事情!到我们十几岁的时候，我们已经不再想家了，长假期往往有点无聊。我敢肯定，走读生也很高兴离开家并与他们的同龄人在一起半天以上，然后才能回到严格的父母、学费和有条不紊的日常生活中。
然而，大流行已经把一切都颠倒了，从技术上讲，孩子们现在甚至不住在家里，而是生活在一个虚拟的泡沫中。他们学习、社交、购物、玩耍、看电影、听音乐和上网。他们已经是“元宇宙”的活跃居民。因此，发现他们几乎回避真正的学校、真正的联系、真正的互动并不奇怪。
但我们都知道，世界不仅仅存在于网上，现实世界的社交技巧非常重要。因此，如果您发现您的孩子拒绝上学，并且不想亲自与朋友见面，那么您知道是时候帮助他们恢复正常生活了。
鼓励您的青少年从事他们喜欢的活动(而不是在线活动)。他们更有可能与志趣相投的人建立联系。示范同理心，所以你的孩子也这样做。没有同理心，无法理解和感受别人的感受，就无法建立真正的联系。当您的朋友或家人过来时，不要让青少年关上门坐在他/她的房间里。告诉他们他们应该出来一会儿打个招呼。定期的日常对话有助于提高社交和沟通技巧并建立信心。此外，与您的孩子交谈，以便他们可以表达他们的感受。有时，只是说出来不仅有助于承认感受，而且有助于识别和标记它们。确认您孩子的担忧。
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