使肚子时间更愉快的提示
对于新生儿…
开始慢
在最初的几周内，每天几次，每次 1-2 分钟。当您的宝宝准备好时，每天数次慢慢增加 10-15 分钟。
跟随他们的脚步
如果您的宝宝开始表达他们对自己的肚子不满意，尊敬的育儿专家珍妮特·兰斯伯里 (Janet Lansbury)建议您告诉宝宝您可以看到他们很累，并主动提出来接他们。注意任何响应的迹象。如果有的话，让他们知道你会去接他们。让他们在你的怀里休息一下，轻轻地告诉他们你要把他们放回地板上。如果您认为您的宝宝需要小睡一下，那么现在就没有必要强迫宝宝趴着睡。
肚子到肚子时间
舒适地躺在沙发上，上半身用垫子支撑一点。把你的宝宝放在你的胸前。这绝对算作趴着的时间，是一个可爱的结合机会。进行眼神交流，互相交谈。您可能希望利用这段时间进行皮肤接触(这是这样做的好处)。
飞机宝贝
将宝宝的肚子抱在你的手臂上，然后出去散步，聊聊你沿途看到的东西。
弹力球
如果你有一个瑜伽球，把你的宝宝放在上面(你可能想在下面放一条毯子)。紧紧抓住你的小家伙，轻轻地、缓慢地前后移动球，从一边到另一边，和他们聊天或唱歌。
免尿布
换尿布或洗澡后，让宝宝趴在尿布更换垫上或在地板上放一条柔软的毛巾。然后，您还将获得一些额外的无尿布时间!阅读这里的好处。
从 6-12 周…
在地板上使用道具
最初几周后，您可以让宝宝趴在地板上一段时间。与其将您的孩子平放在地板上，不如使用哺乳枕、卷起的毛巾或毯子，并将其放在他们的胸部和腋窝下。在他们面前放一些玩具或你自己，让他们开心。
用你的腿
为了混合，你可以用你伸展的腿作为地板上的支柱。唱歌，抚摸他们的背部，使用轻柔的动作，并与您的宝宝聊天以安抚他们并让他们靠近以获得舒适感。
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