职业母亲的生活并不轻松，同时兼顾家庭和工作责任让她们保持警觉。尽管如此，许多人能够同时管理并表现出色。
然而，在Covid-19爆发后，这个等式完全改变了。大流行引起的封锁为在家工作 (WFH) 铺平了道路，最初被吹捧为寻找工作与生活平衡的人的理想解决方案，特别是对于职业母亲，因为他们可以给孩子更多的时间和家。然而，对于许多职业女性来说，管理日常家务、24×7 照料和平衡职业生活的负担成为一项艰巨的任务。
1.更多的责任，更多的挑战：职场妈妈不仅要承担职业责任，还要投入到看护工作上。受疫情影响，学校纷纷上线，这只会给孩子们带来困难。由于他们很难适应这种新的学习方式，他们需要父母的监督，而对于职业女性来说，很难同时处理自己的工作并帮助孩子上网课。工作量增加了，因为他们还必须花时间帮助孩子做家庭作业。这会影响他们的工作表现。对于仍在母乳喂养的幼儿来说，情况就更加艰难。在这种情况下，女性几乎没有时间独处。
2. 对身心健康的影响：在家工作只会颠覆职业女性的工作与生活平衡，影响她的身心健康。长时间轮班和照料职责要跟上工作职责的艰苦努力耗尽了她的精力。同样的周期也会影响她的心理健康。
3. 对当前和长期职业前景的影响：对于处理工作和家庭责任重担的职业母亲来说，他们错失了一些无法转化为可能成功的机会。长时间的工作加上家务劳动只会让女性在她们的职业生涯中寻求更大的角色和更好的机会变得更加艰难。他们发现很难申请更好的机会或寻找更大的角色，因为处理两者可能会变得太多。这场危机暴露了性别差距中新的不平等，因为职业母亲要承受更大的负担。
4. 在这种新设置中赶上最后期限：由于效率和生产力仍然是一个问题，因此远程工作也带来了一系列挑战。时间和资源的分配成为公司的一项艰巨任务，而对于员工，尤其是在职母亲来说，适应需求变得更加困难。
5.没有时间休息：除了工作和孩子，女性通常也会参与大部分家务劳动，因为大流行没有家庭帮助。这减少了他们休息或放松的时间。这可能会导致女性过度疲惫、压力过大和负担过重。
6.孤独的方式：职业女性错过了很多事情。由于时间不够，很难参加社交聚会或其他此类活动。事实上，与同事的互动也仍然可以忽略不计，因此讨论、分享想法或随意的办公室聊天的范围是有限的。沟通对每个人来说都是必不可少的，而远程工作已经消除了这一点。
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