您是否知道，与其他所有感官相结合，孩子们将从视觉中了解更多关于世界的信息?然而，由于五分之一的儿童患有未被发现的视力问题，因此父母积极维护孩子的眼睛健康至关重要。
根据 Optometry Australia 的 2020 年视力指数报告，近五分之四 (79%) 的澳大利亚父母认为他们的孩子视力很好;然而，令人震惊的是，三分之一(30%)的澳大利亚父母从未带孩子去看验光师进行眼科检查。
良好的视力对孩子的教育、身体和社交发展很重要。如果及早发现，90% 的视力问题是可以预防或治疗的，因此父母必须了解孩子视力问题的可能迹象，以便让孩子有最好的机会充分发挥他们的潜力。
Luke Arundel 是澳大利亚视光学的首席临床官。
那么，父母能做什么呢?
虽然很难判断您的孩子的视力如何，但您可以采取一些简单的措施来确保他们终生保持良好的视力。这些包括：
教育您的孩子关于眼睛健康以及他们应该注意哪些体征和症状。这将有助于确保您的孩子在发现问题或视力变化时直言不讳。
利用教育资源了解视力的价值，而不是将他们的眼睛健康视为理所当然。我们在下面提供了一些方便的链接。
平衡屏幕时间和绿灯时间。理想情况下，孩子们应该每天在户外度过一个多小时(最好至少两个小时)，以帮助保护他们的视力。
父母应该寻找哪些迹象和症状?
重要的是父母能够识别孩子视力中可能存在的视力问题。您的孩子可能难以看清的一些常见迹象包括：
阅读困难，例如跳过和混淆单词，和/或在阅读时把书拿得很近
抱怨头痛和视力模糊或复视
眯眼，或难以辨认远处的事物或人
由于儿童大部分时间都在学校度过，因此教师可以很好地检测儿童视力问题的可能症状。如果您觉得您孩子的视力可能有问题，值得与他们的老师联系，看看他们是否注意到课堂上的任何困难，例如眯眼看黑板。
眯眼或难以辨认远处的事物或人，表明您的孩子的视力可能存在问题。
如果您认为您孩子的视力有问题，您会怎么做?
确保您孩子的视力没有问题的最佳方法是去看验光师。如果孩子出生时有视力问题，就很难被发现，因为孩子不会知道有什么不同，并认为他们看得很清楚。
为了帮助您的孩子为去看验光师做好准备，提前完成一份有趣的交互式工作表是缓解任何预约前紧张情绪的好方法。我们的最爱如下：
Eye Guy Model 旨在帮助父母与孩子开始有关眼睛健康的对话。孩子们可以发挥创造力，同时建立自己的 Eye Guy，可以陪伴他们进行验光预约。在此处免费下载说明。
Dot-to-Dot Eye Guy 是另一个很好的资源，可以帮助父母开始讨论家庭中的眼睛健康问题。孩子们可以加入这些点以显示 Eye Guy 角色，然后为他着色。在此处免费下载工作表。
Eye Chart Word Making 让孩子们熟悉传统的视力表，让他们使用图表中的字母来组成单词。这是一个很好的资源，可以帮助您的孩子在进行眼科检查之前熟悉验光视力表。
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