导读 没有什么比看到您的宝宝患有便秘更糟糕的了，如果您长大后曾与便秘作斗争，您就会知道他们会感到多么不舒服。便秘在婴儿和 5 岁以下儿童
没有什么比看到您的宝宝患有便秘更糟糕的了，如果您长大后曾与便秘作斗争，您就会知道他们会感到多么不舒服。
便秘在婴儿和 5 岁以下儿童中相当普遍，特别是如果他们正在接受便盆训练，并且如果您注意到您的宝宝没有像平时那样大便并且看起来很痛苦，他们可能正在与便秘作斗争。
如果您怀疑您的宝宝可能有便秘，请务必注意以下症状：
不经常排便(每周少于 3 次)
肚子痛
紧张
血便或干便
对于我们成年人来说，有许多自然疗法可以治疗便秘。人们几个世纪以来一直使用的一种古老的技巧是喝西梅汁来刺激排便。
给我的宝宝喝西梅汁治疗便秘安全吗?
如果您的宝宝不到 1 岁，除非医生建议您，否则不应给他们喝西梅汁。如果您怀疑他们正在与便秘作斗争，最好去看您的全科医生并听从他们的建议。
如果您的孩子超过 1 岁，给他们少量的西梅汁来对抗便秘通常是安全的。
我应该给他们多少西梅汁?
当给小孩和蹒跚学步的孩子喝西梅汁时，重要的是要小剂量逐渐给药，记住西梅含有高山梨糖醇含量，具有通便和利尿的特性。
这可能会导致许多人在食用后出现腹胀，并且极少数人会过敏。
每天最多只给您的幼儿(1 岁以上)喝一杯西梅汁来治疗便秘。起初，您可能想用水稀释它，以帮助他们同时喝水和补水。任何超过这个数量，它可能会刺激你的孩子的肠道。
西梅汁不是治疗便秘的唯一方法，还有很多其他方法可以尝试，从增加饮水量到洗个热水澡，请在此处查看更多治疗便秘的方法。
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