2021年12月31日整理发布：学习如何帮助婴儿更轻松地排便是新父母的一项重要技能。与流行的看法相反，并非每个新生儿、婴儿或婴儿在出生后都能完美地排便。生活方式的改变、喂养问题、肠道菌群的缺乏或疾病都会导致宝宝的排便变慢或不排便。但是，您的宝宝不是立即成为一个完美的大便者，这一事实并不总是意味着存在问题。因此，虽然有温和且非侵入性的方法来制作婴儿便便，但父母不应该急于求成。
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婴儿便便什么是正常的?
在父母了解如何制作婴儿便便之前，他们需要了解什么是“正常”大便。“刚出生时习惯每天排便几次的婴儿可能会减慢他们的生产，每两天排便一次，这可能是正常的，”SyedaAmnaHusain博士说，他是一名获得国际认证的儿科医生，她是一名获得委员会认证的儿科医生。哺乳顾问，PureDirectPediatrics的创始人。“随着婴儿年龄的增长，婴儿的肠道细菌会发生变化和成熟。这些细菌在消化过程中发挥着重要作用，并且确实是婴儿大便在生命的最初几个月内发生变化的原因之一。”
对于纯母乳喂养的婴儿，这些变化可能更加极端。母乳喂养的新生儿可能会在每次喂食后大便，将其全部存起来以备一天排便，或者在排便之间隔几天。
“作为儿科医生，我们关心的是大便的稠度，以及婴儿是否有任何不适，”侯赛因指出。
婴儿便秘
在婴儿便秘的明显案例中，侯赛因警告父母远离他们可能在在线论坛上找到的家庭疗法。此外，她指出，缺乏排便并不意味着孩子脱水。事实上，婴儿应该接受的唯一液体是母乳和配方奶。父母不应给6个月以下的婴儿喂水。如果您的宝宝产生湿尿布而不是大便，您可以确定脱水不是问题。
Husain说，对于不排便的婴儿，可以采取一些非处方药。“有时，我会推荐一种益生菌，但我喜欢先看到孩子，并了解任何相关因素以及饮食和大便史。”
随着婴儿长大并开始吃固体食物，饮食的改变也可能会改变排便的频率。排便减少的情况并不少见，父母甚至可能会看到他们的孩子用力排便。例如，这可能会导致他们的脸变红或发出咕噜声。如果婴儿便秘或紧张是儿童吃固体食物的一个问题，则可以通过添加某些食物来使事情发生变化。“我推荐'p-食物'，”侯赛因说。“也就是桃子、李子、梨子。”
帮助婴儿大便的手动方法
根据美国儿科学会研究员、GreenActiveFamily医学顾问DanielZoller博士的说法，除了益生菌和新的食物选择外，还可能有手动方法来让事情发生变化。虽然他确实警告说这些方法不是“基于证据的”，但这并不意味着它们没有帮助。
“我个人的最爱之一，我称之为‘自行车’，”佐勒说。“当您坐着时，将婴儿仰卧放在您的大腿上。双手各拿小腿，前后转圈，就像骑自行车一样。这样做10分钟左右，每天重复几次。做这件事的时候做鬼脸，和宝宝说话或唱歌!大多数婴儿都认为这很有趣。”
无论父母试图用什么方法帮助新生儿排便，佐勒指出，儿科医生参与到这个过程中很重要。婴儿可能会变得依赖让他们大便的方法而不是自己发展和保持技能，从而使问题变得更糟，而不是更好。手动直肠刺激技术尤其如此。
“这可能很危险，因为婴儿可以学会依赖它来排便，”佐勒说。“除非你的儿科医生特别指示，否则我不会推荐这个。”
如何帮助新生儿便便：快速指南
避免使用手动直肠刺激等可能导致婴儿依赖的方法。
寻找时间的一致性，而不是婴儿大便之间的时间，以了解您的宝宝是否真的有问题。
尝试益生菌，但一定要向儿科医生寻求指导。
如果婴儿正在吃固体食物，请添加“p-食物”，如桃子、李子和梨。
尝试将婴儿仰卧并骑自行车作为一种有趣的互动游戏。
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