照顾宝宝的知识和小技巧

2022年1月10整理发布：恭喜您的孕期进入最后的冲刺阶段，宝宝的用品是不是都已经准备好了呢?除了物品之外，照顾宝宝的知识和小技巧有没有储备好呢?下面要谈到的六个问题，如果能提前掌握，能帮助准爸爸准妈妈实现产前与产后的平顺对接。

首先我们来说说母乳喂养。可能你已经知道了，母乳喂养对宝宝好处多多，也很想为宝宝母乳，但是哺乳却不是妈妈们自然就会的本领。在分娩前学习如何哺乳是非常有必要的，绝大多数妈妈都有足够的母乳喂养宝宝。绝大多数妈妈在分娩后就会立即分泌乳汁，只是因为量很少，所以妈妈可能感觉不到，在分娩后头24小时内，妈妈的泌乳量大概有37毫升，这个量已经足够满足宝宝的需求。因为刚出生的宝宝，胃只有玻璃弹珠大小。出生后的第一天，宝宝每顿吃几滴到5毫升奶就够了。要注意提前准备奶瓶和配方奶，会降低纯母乳喂养率。

如果因为担心母乳不够而给宝宝额外喂了配方奶，宝宝可能会因为乳头混淆或者吃饱了减少乳头吸吮，这样会让母乳分泌量减少，反而真的会造成母乳不足了，一般可以增加喂奶频率和次数，促进乳汁分泌。这样妈妈通常会在产后三天左右出现生理性胀奶，一天可以分泌500毫升左右的乳汁。也就是大家常说的下奶。

怎么判断宝宝有没有吃饱呢?可以通过观察宝宝的状态和尿量来判断哺乳时宝宝吸吮有力，能够听到频繁的吞咽声，一副心满意足的样子，是喂养充足的表现。同时吃饱了的宝宝，小便量是足够的。宝宝第一天会有一块或者更多的湿尿布。第二天有两块或者更多湿尿布，第三天有三块或者更多湿尿布。第四天以后每天有6到8块湿尿布，且尿色澄清。当然，最可靠的指标还是宝宝的体重增长。

另外建议妈妈们学会用手挤奶的方法，学会之后当胀奶乳头疼痛追奶时，这一技巧就可以派上用场了。相比吸奶器，手挤奶的效果好，通常也能移出更多的奶水。如果哺乳遇到困难，记得要去医院去母乳喂养门诊找国际认证泌乳顾问咨询，千万不要找所谓的开奶师。错误的开奶方法可能造成妈妈们的乳房疼痛，并且影响健康。

接下来说说宝宝的大小便，出生后的头几天，宝宝排出的大便黑色粘稠，这是在子宫内就已经形成的胎便。宝宝24小时内至少有一次胎便，第二天及第三天每天应该不少于2到3次胎便通常在第三天左右排完，第四天后，宝宝排出的大便会变成黄色稀糊状，如果出生后的第四天到第五天，宝宝的大便还是胎便，那么就要尽快带宝宝就诊了。

前面讲到宝宝出生后，头一两天可能只有1到2次小便，4到5天之后，一天内至少要尿六次。这个频次可以认为母乳喂养是充足的。生后的前2天到3天内，有些宝宝会排粉红色或者红色尿液。那是尿液过度浓缩产生的尿酸盐结晶，通常在增加母乳摄入后会消失。爸爸妈妈不用过度担心。

第三点，我想说说宝宝怎么样睡觉才安全。很多爸爸妈妈不放心宝宝，所以晚上睡觉的时候会让宝宝和大人躺在一起。以为这样宝宝如果有什么问题可以更快的发现，但其实让宝宝单独睡小床，不和大人同睡才更安全。还有的宝宝很容易吐奶，有些家长怕宝宝吐奶呛到，所以会让宝宝侧着入睡，但是侧着睡比趴着睡的窒息风险还要高。宝宝必须要躺着，放在床上，不能趴着或者侧卧。小婴儿躺着睡的时候，通常头是偏向一侧的，不需要担心吐的奶流不出来。

第四点要说的是强烈建议在车上给宝宝安装安全座椅。要知道，新生宝宝坐车时最安全的保护不是妈妈的怀抱，而是安全座椅。新生宝宝出院回家时就需要使用安全座椅，这个年龄段使用的是面向后的安全提篮。安全提篮需要安装在后座。您需要仔细阅读安装说明，确保正确安装了安全座椅。

第五点要说的是疫苗这一点非常重要。疫苗是给脆弱宝宝的极大的保护，一定要重视宝宝出生后需要接种不少疫苗。自费的、免费的国产的进口的如何选择能够给宝宝最好的保护呢?提前做好功课是非常有必要的。特别是目前在内地13价肺炎球菌疫苗和5价轮状病毒疫苗有严格的接种时间规定。如果错过了，可能就无法接种了。

宝宝出生后，如果没有特殊情况，就会在产科接种卡介苗和乙肝疫苗。大家都知道乙肝疫苗总共需要接种三针，后面的两针通常会在居住的社区预防接种点接种。有的家长可能会有疑问，三针乙肝疫苗是不是需要接种同一个厂家的更换，厂家会不会对效果有影响呢?回答是不会有影响。除了白百破疫苗或者不同厂家的同一种疫苗，原本接种程序就有不同的情况。更换疫苗厂家并不影响疫苗效果。另外，如果家里有大宝的话，确定大宝接种了必要的疫苗，例如流感疫苗、肠道病毒71疫苗，也就是俗称的手足口疫苗、流感嗜血杆菌疫苗、水痘疫苗等等。大宝接种疫苗对自己和宝宝都是一种保护。

最后一点是关于二胎相处，即使你早已经告诉大宝，家里会多一个弟弟或者妹妹。当看到爸爸妈妈又多了一个宝贝宠爱的时候。

大宝难免还是会觉得失落和嫉妒，别忘了每天抽出30分钟时间，全身心陪伴大宝玩他喜欢的游戏，讲故事短暂，但是高质量的陪伴对于大宝意义非凡。

好了，今天的文章就分享到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。

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