殊不知积食带来的麻烦可不只有影响食欲这么简单

2022年1月12整理发布：眼看着春节就要来了，红红火火的节日气氛也越来越浓。严寒时节，天气寒冷人也跟着变的懒洋洋，宝贝吃了那么多好吃的，很容易就因为肠胃不消化而积食。宝贝积食，妈妈跟着干着急，看着宝宝一天天食欲渐退，殊不知积食带来的麻烦，可不只有影响食欲这么简单!

1.积食会影响宝宝的消化功能

每个小宝贝必要击败的大boss除了感冒，就是肠胃不适了。婴幼儿的消化功能尚未发育完善，一不小心吃多了，不仅肠胃动力大大降低，给消化系统带来很大负担，还会使脾胃运化功能失常，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2.积食会让宝宝容易便秘

中医上认为，宝宝积食了，食物的热量在肠胃中无法得到转化，便会转化成内热，造成宝贝大便干燥、便秘。小宝宝的身体状况，很多时候都是从便便观测出的，

3.积食也许会造成营养不良

宝贝积食了，营养便很难从肠胃壁吸收，长此以往，身体成长所需的营养无法从膳食中获取，难免会出现营养不良的状况。

4. 积食宝宝还会非常易怒

宝贝睡眠不宁，因为吃饭与睡眠之间有连带关系，所以有“晚饭少吃一口，舒服一宿”之说。宝贝睡的不安稳，情绪也难以处于平稳的状态，会变的很易怒。

俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，小儿积食的原因，多半是孩子没有自制力吃的太多，家长又高估了宝贝的消化能力。还有一些孩子天生脾胃就弱，也许吃的不如其他同龄宝宝多，但就是容易积食。出现这些情况，爸妈都应该对宝贝的身体有着足够充分的了解，孩子没有自制力，家长不能没有这个意识。

避免积食，爸妈可以这么做

1.为宝贝准备餐盒，随身带饭

2.吃点儿清淡的

3.必要时可以借助药物消食

一些宝贝爱积食，也许是肠胃中缺少益生菌，除了注意饮食的改善，积食情况严重时，妈妈一定要及时带宝宝就医，针对宝宝的情况，听从医生的建议，借助药物消食。

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