如果你不在的时候你的孩子突然变得不确定，用温和的方式让他放心
无论是抓住你的腿还是在你从视线中消失时尖叫，看到你的孩子变得粘人都会让人很沮丧—但这通常只是他成长的另一部分。
“依恋是分阶段出现的，但触发因素可能包括新的兄弟姐妹、开始托儿所、搬家，甚至像去度假这样简单的事情，” 《婴儿睡前书：对不眠之夜说晚安》的作者 Fi Star-Stone 说。
“有时它是关于一个陌生的地方，不同的床和不熟悉的环境……任何常规的改变。”
无论您的孩子现在做出最佳胶水印象的原因是什么，请了解正在发生的事情以帮助该阶段通过。
选择妈妈而不是爸爸
如果他的粘人意味着你是第一，而你的伴侣却被拒之门外(反之亦然)，不要惊慌。
“在这些阶段，婴儿和蹒跚学步的孩子表现出偏爱一位父母是完全正常的，”Fi 解释道。
它可以帮助你的孩子不那么粘人的人真正参与到洗澡时间和按摩等事情中。另外，多带些家庭时间，确保照顾尽可能平等。如果改变的是一个新的兄弟姐妹，给他大量的时间，让他感到被包容。
“你的孩子与他人互动很重要，你不能一直抱着他，”Fi 说。“所以，在他玩的时候和他一起坐在你的腿上来增强他的信心，直到他感到足够安全，可以离开你的安全网。”
鼓励与家人和朋友在一起的时间，让他们在您附近时抱着您的孩子。
“不过，不要强迫它，”Fi 说。'当他们和他在一起时，增加你和其他人之间的距离，但要轻柔地走。不安全的感觉对你的孩子来说是非常真实的，忽视它们也无济于事。
离开房间的把戏
如果安全，请尝试离开房间，但继续说话以向您的孩子保证您还在附近。
Fi 说：“你可以说，‘妈妈刚要给你拿尿布，我马上回来’，在你拿尿布的时候不停地说话。”
进入托儿所
将您的小孩留在托儿所或保姆可能是最艰难的时期之一，但一些策略可以使其更容易。
“安顿期是理想的，所以一开始是几个小时，然后工作到一整天，”Fi 说。'总是给一个拥抱和亲吻，说再见，你会回来的。多次重申这一点，即使他不高兴，它也会沉入其中。对于年龄较大的孩子，给出一个时间尺度，例如，他们吃过午饭后你就会回来。
也要坚持同样的例行公事—从谁送他到他如何挂大衣的一切都会帮助他明白，虽然很难，但你会回来的。
“帮助他应对的另一个好方法是给他一些你闻起来的东西，比如 T 恤或毯子，”Fi 建议道。
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