翻身对于成长中的宝宝来说是一个巨大的里程碑。翻身不仅是宝宝身体发育的重要指标，而且还可以表示好奇和自信。
我的宝宝什么时候翻身?
就时间框架而言，大多数婴儿在5 个月左右开始滚动。一些婴儿先于其他婴儿翻身是很自然的，但如果您的孩子尚未翻身，则无需在8 个月左右之前提出担忧 ，此时建议您在下次预约全科医生时提出。
滚动也通常发生在您的宝宝开始掌握头部和颈部控制以及在没有支撑的情况下坐起来的同时。婴儿最常见的做法是从背部滚动到肚子上，因为这种滚动稍微容易一些，而且婴儿通常在前3 个月的时间里大部分时间都是仰卧，这意味着有更多的机会尝试一下。几周后，他们将逐渐掌握仰卧翻身的能力，因为这需要手臂、颈部和背部的更多肌肉力量。
如果我的宝宝早产怎么办?
尽管上面列出的时间表是最常见的，但通常情况下，如果您的宝宝早产 ，可能需要更长的时间才能达到这个重要的里程碑。鼓励速度较慢的开发人员进行身体运动的一种常见方法是从刺激触觉开始。
为什么我的宝宝会翻身?
每个婴儿都是不同的，婴儿滚动的最常见动机是运输，但是如果您的宝宝更快地发展了其他运动技能(例如爬行或拖着脚)，那么滚动可能会退居二线。只要您的宝宝正在发展一种运动，就无需担心。
如何教宝宝翻身?
鼓励宝宝翻身的最常见方法是玩耍。试着把那个玩具拿得足够远，这样伸手就够了，或者试着把你的小家伙放在一边，试着展示一个滚动，看看反应是什么。一定要鼓掌并大惊小怪，因为这可以积极地加强婴儿的大胆动作。
重要的是要记住，第一次滚动可能发生在任何给定时间，因此在更换尿布期间始终将一只手放在宝宝身上，以确保他们不会从表面一侧滚动。
宝宝可以翻身了，怎么办?
一旦掌握了滚动并且您的宝宝对身体动作变得更加自信，力量和协调性也会得到发展，这将有助于接下来的动作步骤，下一个议程是爬行!
要查看宝宝发育过程中的其他重要里程碑，请访问我们的里程碑指南。
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