尿床是完全正常的，通常会在五岁左右停止发生，但有一些方法可以帮助您的孩子更快地保持干燥。
如果您的孩子在半夜仍然发生“小事故”，那么您肯定并不孤单。事实上，这种情况相当普遍——六分之一的五岁儿童每周尿床两次或更多次。
尽管与湿疹或哮喘一样普遍，并且影响了英国近 800,000 名儿童，但家长们并不倾向于谈论它。但是尿床是完全正常的——所以如果你的孩子仍然有问题，不要担心。
谁会受到尿床的影响?
在英国，大约每 12 名儿童中就有 1 名在 4 岁半时经常尿床，每 40 名儿童中有 1 名在 7 岁半时经常尿床。年龄较大的孩子也会发生这种情况，大约每 100 人中就有 1 人在成年后尿床。出于某种原因，男孩尿床的发生率略高于女孩。
是什么原因造成的?
孩子尿床没有明显的原因，这当然不是你孩子的错。专家认为有几件事可能会导致问题：
产生的尿液量超过了膀胱的承受能力
膀胱过度活动症 - 这意味着它只能容纳少量尿液
作为一个非常深的睡眠者 - 所以他们不会对告诉他们的大脑膀胱已满的信号做出反应
他们便秘——对膀胱施加压力
新的情绪困扰——例如被欺负或搬到新学校。
在极少数情况下，尿床可能是潜在健康状况的症状，例如尿路感染或 1 型糖尿病。如果您完全担心，请与您的全科医生交谈。
我需要做什么吗?
对于五岁以下的孩子，只有当尿床开始困扰您或您的孩子时，它才会成为问题。当许多家庭认为尿床可能会影响孩子的社交生活时，他们会得到帮助，例如排除过夜。但即使你轻描淡写，尿床也会影响孩子的自信心，所以如果你担心，为什么不和你的全科医生谈谈。
治疗尿床
最好的事情通常是一些自助技巧，比如睡前少喝水，确保他们每晚睡觉前去厕所。
如果这不起作用，您可以尝试尿床警报 - 如果孩子开始小便，湿敏垫会发出警报。随着时间的推移，警报应该可以帮助他们在膀胱充满时醒来。
不要担心一件事...
让您的孩子放心，一切都很好，这一点很重要。告诉他们或惩罚他们实际上会使问题变得更糟。只要让他们知道他们并不孤单，并向他们保证它会变得更好。绝大多数孩子只是从中长大，从不回头。
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