导读 发现难以降温甚至难以入睡的婴儿和蹒跚学步的婴儿并不总是喜欢高温，这里有一些提示可能会有所帮助啊夏天来了……终于!当我们晒太阳的时候
发现难以降温甚至难以入睡的婴儿和蹒跚学步的婴儿并不总是喜欢高温，这里有一些提示可能会有所帮助
啊夏天来了……终于!当我们晒太阳的时候，我们还需要确保我们的孩子尽可能保持凉爽，凉爽到可以 睡觉，这不是一件容易的事。
对于担心孩子如何应对高温的父母来说，这可能是一个真正的担忧。焦躁不安是一个火象星座 ，婴儿 和 蹒跚学步的孩子 都在与高温作斗争，所以这里有一些帮助他们保持凉爽的基本技巧。
1.投资一个房间温度计
了解宝宝房间的温度将帮助您了解您需要做多少事情以及给他们穿什么衣服。
2. 根据天气给宝宝穿衣服
不要试图在炎热的时候给宝宝穿得过多，尤其是在晚上，如果室温超过 25 度，宝宝穿着尿布和薄背心，没有睡袋会最舒服。如果不是那么热，大约 20-23 度，一件短袖婴儿睡衣或 T 恤睡衣是最好的，还有一个轻便的 1 托格睡袋。
3.冰把戏
冷冻大瓶水并将它们放在宝宝的房间里可以帮助房间在一夜之间冷却，因为冰会慢慢融化。将它们放在风扇前，您将获得更好的效果。
4. 随身携带冷水
冷水是给宝宝降温的好方法，所以请确保冰箱里放满瓶装水，以备宝宝需要补充水分时使用。
5、洗个凉水澡
在炎热的天气里，洗个凉水澡是让您的孩子保持凉爽的另一种方式，如果他们在晚上醒来并且无法重新安置，也是为他们降温的好选择。
6. 白天保持房间凉爽
关上百叶窗或窗帘，以防止烈日从窗户照进来，让宝宝的房间整天保持凉爽。
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