婴儿装是让您的小宝宝保持亲密、快乐和安全的好方法，同时支持他们在最初几周和几个月内对依恋的强烈需求——他们只是想依偎着并重建子宫!它通常会导致一个更平静的婴儿——以及一个更平静的父母，也是。另外，对于一些婴儿来说，背带小睡有时是让他们入睡的唯一可靠方法。这就是为什么，作为一名助产士和经过认证的育婴教育工作者，我建议您在准备好后立即开始。我还有四个孩子，相信我，你会想要腾出双手来做家务，或者只是为了养活自己。
您可能会在宝宝出生后几天或几周后感到准备就绪，具体取决于您的分娩情况以及您是起床走动还是仍然愉快地躺在床上休息。推迟的常见原因包括您的骨盆疼痛、压力或不适，或较小的婴儿尚未适合安全穿着。(大多数背带都是为 7 或 8 磅及以上的婴儿设计的。)
如果您进行了剖腹产，那么短时间的婴儿穿着应该是可以的，因为新生儿相当轻，并且您的载体不应该摩擦您的切口。(大多数新生儿的背带、吊带和裹布都应该比你的腰部高得多，婴儿的头在你的胸部水平。)但最好听听你的身体并与你的医生或助产士讨论。如果感觉不对或被您的医疗团队气馁，请不要着急——我保证，您有很多时间穿婴儿装。
刚生完宝宝前几周的学习曲线很陡峭，所以请放轻松。没有人需要穿婴儿装才能成为一个好父母。但最终，运营商确实可以让日子变得更轻松。
1.想想你会在哪里穿婴儿装
在您购买之前，请考虑一下您在穿着宝宝时会做什么。您是否希望在家里闲逛时让您的新生儿保持舒适和舒适?你是在寒冷的月份还是温暖的月份?您是一个超级活跃的家庭，每个周末都在小径上吗?您是否正在寻找一款优质的多功能背带，以确保宝宝在做日常差事或追赶忙碌的蹒跚学步的孩子时保持安全?或者您是否生活在非常炎热的气候中(或正在计划炎热的天气旅行)并且需要考虑天气?了解您将主要使用您的承运人进行哪些类型的活动可以帮助确定哪种活动适合您的家人。
2. 购买前先试用
每个身体、婴儿和预算都不同，因此最好在购买前试戴背带(与您的婴儿或洋娃娃一起)。注册您的 BFF(或当地妈妈组中的某个人)说是“最好的!”的承运人是很诱人的。但不要只是假设你也会喜欢它。感觉载体如何坐在你的身体上(比如它是否不舒服地捏或摩擦某处)非常重要。
如果您在怀孕期间尝试购买载体并且您的腹部妨碍了您，最好推迟并从朋友那里借一个载体，或者在最初几周购买一个使用过的载体。这样，一旦您准备好正确试戴，您就可以投资购买长期携带者，最好是和宝宝一起试戴。
3.考虑购买二手运营商
大量的人购买了他们几乎没有(有时甚至从未使用过!)使用的载体，或者是有天赋的载体。您可以通过当地的买卖小组在网上找到二手货，从而保护环境并节省一些钱。(只要确保您始终要求提供照片并了解承运人的状况——如果您看到任何撕裂、损坏的组件或缺失的部件，或者如果承运人太旧而找不到制造商的手册，则可以通过。)如果您最终得到一个您决定不喜欢的运营商，您可以随时尝试在本地或在线销售。许多受欢迎的运营商如果处于“像新的”或“轻度使用”的状态，它们仍能保持良好的价值。或者，您可以考虑将载体捐赠给有需要的父母或慈善组织，例如The New Mom Project。
4. 给自己时间一起学习
对于新手父母来说，婴儿穿着可能是一次令人兴奋的冒险，但学习使用新的婴儿背带或忙碌的蹒跚学步的孩子可能会让人不知所措——尤其是当您是第一次破译包裹时。这通常是那些“Instagram 与现实”的时刻之一，社交媒体图片让它看起来很容易，但实际上并非如此。刚开始时，最好与伴侣或朋友一起在家练习婴儿装。选择一个你没有压力去任何地方的时间。确保您的宝宝吃得饱，穿着干净的尿布和舒适、简单的衣服(打底裤、袜子和连体衣在典型的日子里非常适合在室内穿着)。为自己选择轻便的衣服(适合护理，如果你是母乳喂养的话)，上面不要太松垮(以避免因织物成束和过热而感到沮丧)。把长头发扎起来，这样它就不会妨碍你，并确保你已经去洗手间了(也被喂饱了!)。找一个练习的好地方(比如床或沙发)，你就可以开始了。
5. 始终使用 TICKS 首字母缩写词检查安全定位
必须为宝宝佩戴，使他们处于安全、受支撑的直立位置，以保护他们脆弱的气道。理想情况下，背带的织物座椅应该像吊床一样支撑婴儿的臀部，膝盖高于底部，形成“M”形。(参见插图。)
使用首字母缩略词“TICKS”仔细检查：
T = 紧织物应该像拥抱一样紧贴您的身体，这样宝宝就安全了，这样可以防止他们滑落到不安全的位置。
I =
随时可见 不正确的姿势会使婴儿脆弱的气道处于危险之中。重要的是要看到他们的肤色并听到他们的呼吸，以确认他们是安全的。
C = 足够接近亲吻
你应该能够轻松亲吻宝宝的头顶。如果你必须俯身，它们在你的身体上太低了。
K = 让下巴远离胸部
确保在婴儿下巴的骨质部分和婴儿胸部之间有两个手指的空间。婴儿头部沉重，肌肉薄弱，因此我们始终确保他们的气道畅通很重要。
S = 支撑背部
当背带充分紧贴宝宝时，它应该支撑宝宝背部的自然曲线。如果您的婴儿趴在背带中，则说明它太松了。如果它们被弄脏或压在你的身体上，那就太紧了。
6. 如果我的宝宝看起来讨厌被穿戴怎么办?
婴儿穿着可以是一种美妙的体验，但如果你的宝宝不停地尖叫，那就不行了。虽然大多数婴儿绝对喜欢被穿着，但肯定有些人会大惊小怪。我通常建议从快速且易于佩戴的载体开始，这样您就可以对自己的工作充满信心。请记住，婴儿不喜欢过渡，所以让他们进入承运人可能会有压力。运动、声音和分心可以提供帮助;如果他们很挑剔，一旦你把他们安全地放在载体里，试着轻轻地把他们弹起来，然后唱歌给他们听。如果这不起作用，到外面呼吸新鲜空气可以创造奇迹。
根据我的经验，大多数大惊小怪的婴儿实际上并不完全讨厌穿婴儿，而是让我们知道他们需要调整，他们不喜欢特定的载体，或者他们可能只是度过了艰难的一天或时刻。有些婴儿肯定有偏好(例如，更柔软的织物背带或更结构化的款式)。对背带使用方式的细微调整可能会对宝宝对穿着的反应产生重大影响。
7. 如果我觉得婴儿穿着不舒服怎么办?
选择合适的婴儿背带不仅仅关乎婴儿最舒适的东西。你也应该感到舒适和无痛!合适的背带应将宝宝支撑在您的身体上，以帮助减轻始终将宝宝抱在怀中的疼痛和不便。查看您的手册，观看可用的制造商视频，并在您感到疼痛或不适时根据需要调整载体。通常简单的改变——比如解开和展开织物，移动腰带并确保它与地面水平，降低背带(这样它穿过你的肩胛骨，而不是骑在你的脖子上)和调整带子的长度——可以创造奇迹。如果您仍需要支持，请联系当地的婴儿用品团体或经过认证的婴儿用品教育工作者，通过 Zoom 获得一些动手帮助或建议。
如果在调整后，您的承运人仍然造成疼痛 或骨盆压力，请与您的医疗团队讨论并安排与骨盆底物理治疗师进行评估。停止使用它，直到你弄清楚发生了什么。
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