您可能会听到某些与母乳喂养相关的术语，但不清楚它们的含义。以下是常见母乳喂养问题的细分及其 含义。
充血
肿胀是由暂时的荷尔蒙失衡引起的，会导致您的乳房变热、疼痛和过饱。这通常会在几天内解决。
要缓解不适，请尝试：
• 喂养宝宝。如果您的乳晕也肿胀，您可能需要使用以下一些技巧来缓解肿胀，然后再喂食
• 用温水沐浴乳房并用手轻轻挤出一些乳汁
• 冷敷以收缩血液供应并减少肿胀——尝试用平纹细布包裹一袋冷冻豌豆
阻塞的乳管
如果从您的乳腺到乳头的其中一根管子被阻塞，牛奶会聚集在阻塞物上方并且无法逸出，从而导致出现红色斑块。
通过用温水一遍又一遍地清洗导管并将红色斑块向下按摩乳头来清除导管。如果你然后喂你的宝宝，堵塞应该清除。如果没有，请在同一天去看您的全科医生以避免发生乳腺炎。
增加你的牛奶供应
为了增加您的供应量，让您的宝宝尽可能长时间地吸奶并经常喂奶。您还可以在提要之间表达。确保您饮食良好，并尽可能多地休息。
应对乳腺炎
当乳汁渗入乳房的结缔组织引起疼痛和炎症时，就会发生乳腺炎。有两种类型 - 非传染性乳腺炎，由牛奶阻塞导管引起，传染性乳腺炎是由导管阻塞引起的细菌感染。
有什么症状?
• 高温/发烧(38°C 或 100.4°F)
• 流感样症状，如疼痛和颤抖
• 乳房组织也可能看起来发红和发炎。
如何治疗?
如果您怀疑自己可能患有乳腺炎，请在同一天去看您的全科医生;在严重的情况下，他可能不得不开抗生素。如果不及时治疗，可能会出现称为脓肿的疼痛脓包——尽管这种情况并不常见。
自助呢?
尽可能频繁地给宝宝喂奶——这可能会很痛苦，但它有助于释放被困的乳汁并帮助您更快好起来。母乳对宝宝来说是安全的。
您还应该挤掉宝宝没有流失的剩余母乳。
画眉
鹅口疮是一种酵母菌感染，在潮湿、温暖的环境中茁壮成长——包括乳房中的乳管。这会导致乳头疼痛和喂奶时疼痛，还会导致宝宝嘴里长出白色的酵母菌斑。不过不要惊慌，它很容易治疗，但您和您的宝宝都需要接受抗真菌药物治疗。请咨询您的全科医生以获取处方或咨询您的药剂师。
回到工作岗位时喂食
如果您挤出并储存母乳，您仍然可以继续纯母乳喂养。如果您愿意，您的宝宝可以在您在那里时混合使用母乳和与她的照顾者一起使用配方奶粉。如果您这样做，您应该在一周内逐渐减少母乳喂养的次数至 10 天，并让您的宝宝有时间习惯用奶瓶喂养。大多数支持性雇主会为您提供一个可以挤奶的私人房间。
合作伙伴如何提供帮助
喂养的前几周可能会非常苛刻，因此如果您的伴侣可以请假会有所帮助。让他们做饭、购物和照顾大一点的孩子，但不要忘记让他们和宝宝一起参与——他们可以帮助更换尿布，但洗澡和肌肤相亲也很重要。
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