怀孕期间如何应对漏乳

可以肯定的是，这不是怀孕中最好的部分，而是一个非常真实的部分，即渗漏的乳房。如果您在怀孕期间发现乳头有少量乳汁渗出，请不要担心——这是您的身体正在为母乳喂养做好准备的健康迹象。

当你也有宝宝的时候，你的胸部可能会一直漏水。但它不会持续很长时间，而且有一些巧妙的方法来管理它——从交叉双臂到扔在有图案的上衣上。

怀孕期间乳房漏出

您的乳房可能会在您生孩子前几个月开始生产 - 有时甚至在您怀孕后的 14 周

泄漏的是初乳——你的乳房在生产母乳之前制造的第一个浓稠的乳脂状牛奶

但是，无论你漏了很多还是根本不漏，这对宝宝出生时产奶量没有影响

哺乳时乳房漏水

在生完宝宝后的前 6 到 10 周，您可能还会发现乳房漏奶或喷奶。

这通常是因为您的乳房充满了乳汁，以至于溢出。或者，当催产素激素触发乳房中的肌肉细胞挤出乳汁时，也可能发生这种情况——也称为“泌乳反射”。

您可能会发现泄漏在特定时间开始：

早上 - 当你的牛奶供应量最高时

从一侧乳房喂奶时，另一侧也会产奶

当你听到宝宝哭声时

当你只想到你的孩子时

当您处于可爱温暖的环境中时，例如淋浴或浴缸

(性高潮时也会释放催产素，所以如果你在性交时喷出的牛奶不要太惊讶!)

如何处理渗漏的乳房

你不能阻止你的乳房漏水，但你可以做很多事情来帮助你：

施加压力——如果你感到那种“令人失望的刺痛感”，请将双手轻轻按在乳头上，或将双臂交叉放在胸部上。如果你坐在桌子旁，随便用手托住下巴，将前臂压入胸部

定期喂奶或挤奶- 母乳喂养的次数越多，乳房溢出的可能性就越小

乳垫- 大量购买并随身携带，当它们变湿时更换它们以防止乳头疼痛。在喂奶期间和晚上将它们戴在交替的胸部(选择舒适、轻便的棉质孕妇胸罩，您可以在里面睡觉)

使用这些图案——它们不仅很流行，而且有图案的上衣在隐藏奶渍方面也很出色

携带备件——在你的包里放一件备用的胸罩和上衣

笑一笑- 你的大多数妈妈朋友可能都有一些很好的漏奶故事要讲

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