如果您是母乳喂养领域的新手,您可能会开始意识到,作为一个小小的人类唯一的舒适和营养来源,您需要付出多少工作。许多。时代。一天。(和夜晚。)虽然这是一种可爱的结合体验,但开始觉得自己只是一台为小人类提供服务的机器是很正常的。如果此时您感到触动(或完全筋疲力尽),您可能已经准备好减少母乳喂养的频率了。您不一定要停下来,但是如果晚上没有婴儿依偎在您的乳房上,那么晚上不要以两小时为增量睡觉,并且白天永远无法完成任何事情,这肯定会很好。
母乳喂养何时变得不那么频繁?
根据 IBCLC 和 La Leche 联盟领袖 Leigh Anne O'Connor 的说法,这取决于您的宝宝,但一般来说,“明显的频率差异”开始于 4 到 6 个月大。哺乳顾问兼 boober 创始人 Jada Shapiro 告诉 Romper,母乳喂养的频率根植于宝宝胃的大小、哺乳期父母的储奶能力以及宝宝的嘴巴结构。
“随着婴儿变大,他们的嘴巴和胃的大小会变大,他们的进食效率会更高,并且可以容纳更多的食物,从而导致进食时间更短且间隔更大。频繁喂食是前 6 到 8 周的常态,并且对于大多数人来说,在 6 到 12 周之间往往会缩短和间隔,”她说。
随着婴儿的成长,母乳喂养的其他方式变得不同
除了频率略有变化外,随着宝宝长大,哺乳还会发生其他变化。“随着婴儿年龄的增长,每次护理时间通常会缩短。随着婴儿年龄的增长并对他们的世界更感兴趣,他们也可能会变得更加分心,并在乳房上下左右四处张望,”夏皮罗说。她补充说,母乳的成分会随着宝宝年龄的增长而发生变化,并且奶水会减少。“体积下降,但免疫成分集中,”她说。
O'Connor 补充说:“在发育飞跃期间可能会有一段时间的集群喂养。护理对婴儿和幼儿来说是非常安慰的。他们在哺乳时感到安全和有保障。”
母乳喂养频率如何随年龄变化
那么,如果你继续母乳喂养,你会做什么?首先,奥康纳说,大约 6 个月大的新生儿在 24 小时内往往有 8 到 12 次喂养。夏皮罗补充说,虽然新生儿可以在 24 小时内每天吃 8 到 12 次,但婴儿生命的前三天每天可以吃多达15次。“大约 2 到 3 个月大时,婴儿平均每天吃奶 7 到 9 次,而从 4 到 6 个月,许多婴儿平均每天吃奶 5 到 7 次。”
奥康纳说,从 6 个月到 1 岁,婴儿在 24 小时内要吃 6 到 8 次。“大约在 6 个月大时,婴儿通常开始食用固体食物,”夏皮罗补充道。“随着婴儿开始用固体食物代替母乳,这将导致哺乳时间缓慢减少——尽管母乳或配方奶仍将是他们的主要营养来源。”
一个 6 个月大的婴儿通常每天大约 5 到 7 次或每 3 到 4 小时喂奶或喂奶。随着年龄的增长,随着固体摄入量的增加,他们可能会每天喂奶或服用大约 4 到 6 次奶瓶。
由于固体食物在一岁时成为宝宝的主要营养来源,因此从 1 岁及以上哺乳的婴儿通常每天吃 6 次固体食物,其中包括大约 3/4 杯到 1 杯大约 4 杯食物夏皮罗说,每天吃一两次零食。奥康纳说,这些孩子也可能在 24 小时内吃奶 4 到 8 次。
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