我们知道孩子们知道如何游泳很重要——不仅可以让他们在水中玩得开心，还可以保护自己——但是孩子们应该什么时候开始上游泳课呢?
根据儿科学会(AAP) 的说法，年仅一岁的儿童可以从游泳课程中受益，因此您的宝宝一岁生日是开始的好时机。
在 2019 年关于预防溺水的政策声明中，AAP 建议为至少看过第一个生日蛋糕的婴儿上游泳课(但指出，由于孩子的发育速度不同，并非所有孩子都准备好在相同的年龄。如果他们在一岁时还没有准备好，那么在他们四岁之前让他们入学也很棒)。
“父母必须根据孩子接触水的频率、情绪成熟度、身体和认知限制以及与游泳池相关的健康问题，对孩子从小就开始游泳课或水中生存技能培训做出个性化的决定，” AAP 笔记。
虽然婴儿自救游泳课程在父母中很受欢迎，但 AAP 表示，“没有证据表明，对于 1 岁以下的婴儿来说，游泳课程对降低溺水风险是有益的”，但父母和婴儿水上项目是一种有趣的方式，可以让每个人都习惯一起在游泳池里玩耍，并让父母和婴儿为以后的游泳课程做好准备，从而降低溺水风险。
AAP 希望家长们意识到，任何年龄的游泳课程都不能“证明”孩子不会“淹死”，并强调成人对水的持续监督(我们应该始终在伸手可及的范围内)、泳池障碍物和家长心肺复苏术培训的重要性。
据 AAP 称，这是因为“1-4 岁幼儿的主要溺水风险是在未预料到的、无人监督的情况下取水” 。使 1 岁儿童成为吸收游泳课可能挽救生命的良好候选人的同样好奇心也是溺水的风险因素，因为好奇的幼儿和学龄前儿童很容易在成年人最不期望的时候溜走并前往水边他们到。
除了游泳课，AAP 还希望家长采取以下措施来降低儿童溺水的风险：
如果您有游泳池，请安装“4 英尺、4 面的隔离栅栏，将游泳池与房屋和院子的其他部分隔开，并带有自动关闭、自锁的门”。还要在游泳池旁放置“美国海岸警卫队批准的电话和救援设备(例如，救生圈、救生衣和伸手可及的工具，如牧羊人的弯管)”。
在访问带有游泳池或热水浴缸的家庭或企业时，父母“应仔细评估场所，以确保基本屏障到位，例如滑动门锁和关闭大门的游泳池围栏处于良好工作状态，并确保监督始终如一。”
学习心肺复苏术。
在泳池派对期间，父母和成人应轮流作为“指定观察者”参与进来，并完全专注于在泳池内或周围玩耍的孩子们。
如果在海滩或湖泊游泳，请选择有救生员和指定游泳区域的位置。
教孩子们在所有季节都远离水体，即使是在被冰覆盖的冬天。
水上安全对所有家庭都很重要，但游泳课可能很昂贵。根据 AAP 的说法，“许多城镇都有奖学金计划，帮助支付在公共游泳池举办的游泳课程的费用。” 请咨询您当地的游泳池，看看这是否对您的家人有帮助，并让您的家人和朋友知道，如果他们想给您的孩子一个特别的生日礼物，游泳课是一份很棒的礼物。
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