九分之一的女性患有产后抑郁症

迪拜卫生局(DHA)周二在其社交媒体频道上写道，九分之一的女性患有产后抑郁症(PPD)。

它在其 Instagram 帖子中解释说，PPD 是分娩后发生的抑郁症。它涉及极度悲伤、冷漠和/或焦虑的感觉，以及能量、睡眠和食欲的变化。这是一种严重但可治疗的疾病。

PPD的症状是什么?

DHA 列出的症状如下：

严重的情绪波动

过度哭泣和不安

强烈的烦躁、焦虑和惊恐发作

吃和睡太少或太多

对不是一个好妈妈感到内疚

怀疑你照顾婴儿的能力

清晰思考、集中注意力或做出决定的能力下降

对您过去喜欢的活动失去兴趣和乐趣

远离家人和朋友

反复出现伤害自己或宝宝的想法

什么导致PPD?

DHA 解释说，PPD 是由两方面的争斗引起的。这些都是：

身体压力源

出生后荷尔蒙急剧下降。

情绪压力源

睡眠剥夺

感觉没有吸引力

失去身份，以及

感觉对自己的生活失去了控制。

产后抑郁症的常见治疗方法有哪些?

它补充说，康复可能需要以下一项或两项：

心理治疗

药物(抗抑郁药)

你应该什么时候寻求帮助?

如果出现以下迹象和症状，DHA 建议去看专业人士：

两周后不要褪色。

越来越糟。

让您难以照顾宝宝或完成日常任务。

包括伤害自己或宝宝的想法。

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