产后阴道的真相

虽然准妈妈可能会羞于大声询问“我的阴道在分娩后会改变吗”，但这是大多数女性考虑的问题。简短的回答是，是的——尽管许多女性发现变化并不像她们担心的那样剧烈。

虽然您的阴道和阴道口通常会在正常阴道分娩后恢复大小，但会出现拉伸。如果您有一个大婴儿、一个头大的婴儿或几次自然阴道分娩，那么您的阴道不太可能与以前完全相同。

“阴道非常有弹性，” 女性健康专家雪莉·罗斯博士 解释说，但预计阴道至少需要 12 周或长达一年的时间才能恢复到分娩后的长期状态。

但是，宝宝出生后阴道到底会发生什么?

阴道撕裂

阴道撕裂(或会阴裂伤)可能发生在分娩期间，当婴儿的头顶冠并从阴道开口中出来并且它太大而阴道无法伸展时，或者头部大小正常但阴道没有伸展容易地。

这些类型的眼泪比较常见，因为它只是阴道周围的皮肤，它们通常会在出生后的几周内自行愈合。您通常不需要缝针(如果需要，助产士或产科医生会告诉您)，但在可能的情况下会使用溶解缝线。因此，通常您无需返回医院将其取出。

这种疤痕通常非常有限或没有疤痕，但您的身体会产生疤痕组织以帮助闭合撕裂并使组织再次强壮。

这种组织不像它要替换的组织那样灵活，因此会阴部(阴道和肛门之间的区域)可能不会像以前那样伸展。

出生前，您可以尝试 会阴拉伸和按摩 ，以帮助会阴伸展。

当你的阴道流泪时会发生什么

一级撕裂仅涉及阴道口周围的皮肤或会阴部皮肤。这些通常会在四个星期内自然愈合。

二度撕裂涉及会阴肌肉的损伤，这有助于支撑子宫、膀胱和直肠，通常需要缝合。这些也往往会在四个星期内愈合。

三度撕裂是会阴肌肉和肛门周围肌肉的撕裂伤。这些可能需要在手术室而不是产房进行特殊的手术修复。这些可能需要长达 12 周才能痊愈。

四度撕裂是最严重的，但也很少见。它们会对会阴肌肉、肛门周围的肌肉和直肠内层的组织造成损害。就像三度撕裂一样，这些通常需要通过手术修复，但它们可能需要超过 12 周才能愈合。您的医生会告诉您恢复情况以及您在手术后的感受。

撕裂后的性爱

在您开始性生活之前，您应该始终等待至少六周，并且通常等到您的医生进行了六或七周的产后检查，以确保您可以再次恢复性生活。

您也可以在性交时使用润滑剂以使其更舒适。

如果在分娩后六周或更长时间内，性行为确实引起不适且无法缓解甚至导致您疼痛，您应该去看医生。

会阴切开术的影响

有些分娩需要进行会阴切开术。会阴切开术有时被称为会阴切开术，它是在分娩期间对会阴部进行的外科手术。这样做是为了帮助难以分娩的婴儿——头大的婴儿或婴儿难以加冕的地方。会阴切开术有助于分娩， 但也可以防止皮肤分裂或撕裂。

您可能需要缝合来修复会阴切开术或撕裂。使用溶解缝合线，因此您无需返回医院将其移除。通常由此产生的疤痕非常有限，大多数妈妈可以完全康复，不会留下长期的疤痕缝合痕迹。

出生后出血

出生后阴道出血也称为恶露，这是完全正常和必要的。许多妈妈认为这是出生后的一段很长的时期。如果您进行阴道分娩或剖腹产，则会发生出血。

在宝宝出生后的最初 1-2 天内，血液通常呈鲜红色。第一天，这将是一个非常沉重的时期，你可能会每小时使用一个产妇卫生巾(普通的卫生巾也不行)。您也可以选择经期内衣，但不能使用卫生棉条，因为存在感染风险。

在接下来的几天里，每天的出血会慢慢减少，颜色会从鲜红色变为粉红色或棕色，然后变为奶油色。大多数女性会在分娩后 4 到 6 周内止血，但可能会更长或更短——两者都是正常的。

虽然令人不快，但出血是正常且必要的。当胎盘离开子宫壁时(宝宝出生后)，有开放的血管会出血。您的子宫收缩以挤压这些出血血管。7-10 天后，您的子宫继续收缩，开始愈合，出血量减少。

您可能会看到相当大的血块——这是完全正常的，除非它们变大或异常大，否则无需担心。如果您突然失血或出现巨大血块，请寻求医疗帮助。

由于存在感染风险(并且您将无法使用卫生棉条)，您在出生后流血时将无法游泳，但您可以正常或更频繁地淋浴或洗澡。如果您发现有强烈气味，请联系您的全科医生——该区域很容易被感染。

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