3分钟的活动将使您与宝宝的联系比以往任何时候都更牢固

当我生下第一个孩子时，我感觉自己就像一个游轮活动总监。我整天都在拼命想让我的宝宝开心 10 分钟，这样我就可以洗奶瓶、和朋友聊天，甚至可以洗澡(想想吧!)。很多时候，新的活动——弹力座椅、秋千、游戏垫——只会给我带来几分钟的平静。这只是足够的时间来意识到我的咖啡是冷的，但还不足以制作新的。随着日子一天天过去，我慢慢地变成了一个只想躲在厨房里的怨恨的活动主管。

作为一名与父母共事十多年的音乐治疗师和心理治疗师，我发现我们和宝宝在一起时往往会处于两种模式：“活动指导”和“检查”。当我们处于活动导演模式时，我们会参与其中并充满活力。我们正在唱 ABC 或读一本书，我们正在领导这项活动。意思是，我们正在决定唱什么歌或玩什么游戏，我们很高兴与我们的宝宝互动。当我们处于退房模式时，我们的宝宝正在满足地独自玩耍，我们正在休息一下。

但是还有第三种我们不经常想到的模式，它对您的宝宝和您都有巨大的好处。一旦我和我的宝宝一起发现它，我就感觉与他的联系更加紧密，并且与他的行为保持一致。不仅如此，它实际上对我来说很放松!我感觉很好，他很平静，这让我内心的活动策划者摆脱了困境。

我称它为探索者之州。

您的宝宝就像一位科学家，不断探索周围的环境。他们拿起一个玩具，在手中转动它，感受它的质地和重量，然后把它放在嘴里更深入地检查它。您的宝宝本能地知道如何探索，并且他们始终全神贯注地进行询问。

我们经常认为我们需要成为我们婴儿的教授，教他们并向他们展示我们周围的世界。但事实是，他们已经知道如何调查。他们只需要我们成为他们研究的助手。

那么我们该怎么做呢?通过处于第三种模式，探索者状态。在这种模式下，我们不会带领我们的婴儿玩耍，也不会检查;相反，我们正在寻找一个中间立场。在这种状态下，我们的婴儿引领游戏，我们跟随。

Magda Gerber 是一位儿童教育工作者，他创立了这种方法(称为RIE，代表“婴儿教育者资源”，发音为“wry”)，他说：“婴儿总是在学习。我们对婴儿自然学习过程的干预越少，我们就越能观察到婴儿一直在学习多少。”

这项活动的目标是通过宝宝的眼睛体验世界。虽然你没有领导这项活动，但你不能在这个活动上打瞌睡。要获得全部好处，您需要在场并参与其中，但不要积极参与。

这是如何做到的：

将手机和其他干扰物放在一边三分钟。

可选：播放舒缓的音乐。(我发现这可以帮助我摆脱思考的自我，进入感知的自我。)

躺在宝宝旁边，头靠近他们的头。

给他们一个玩具让他们拿着。或者，如果他们还没有抓握，则在不操纵的情况下将某些东西放在他们身上。

现在让我们注意：

你的宝宝在看什么?

他们正在探索玩具的哪个部分?

他们有没有把玩具转过来，把一个特定的部分放进嘴里?

他们在检查颜色和形状吗?

他们的目光是否从玩具上移开?去哪儿?

这个简单的三分钟活动是一个令人惊讶的强大连接助推器。它通过帮助您学会通过宝宝的眼睛看世界来加强您的联系。最重要的是，这是一种让游轮活动主管休息一下并与海豚一起游泳的方式。

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