关于孩子和溺水的讨论通常集中在年幼的孩子身上，但青少年也处于危险之中。根据儿科学会(AAP) 发布的 2021 年溺水报告，青少年——尤其是 15 至 19 岁的青春期男孩——是溺水风险第二高的群体，仅次于 1 至 4 岁的儿童。大约一半的青少年溺水事故发生在天然水环境——即河流、湖泊和海洋——而不是游泳池。
任何年龄较大的孩子的父母都知道青少年并不总是喜欢接受建议，但沟通对于预防溺水至关重要。与您的孩子谈论水上安全——即使他们是游泳健将——可以帮助确保他们保持安全。
为什么青少年溺水的风险更高?
青少年处于危险之中有几个原因。旧金山基督教青年会地区高级水上运动专家考特尼·惠洛克 (Courtney Wheelock)说，随着孩子年龄的增长和变得更加独立，他们也更有可能冒险，这是有道理的。
“他们可能比年幼的孩子更经常在不受控制的水体中游泳，”她与母亲分享。“他们也经常无人看管，他们不太可能想要使用救生衣等防护设备。” 使用世界卫生组织 (WHO) 数据的研究还表明，青少年更有可能高估他们在水中的技能。
即使父母不喜欢考虑它，青少年也更有可能尝试使用可能会损害他们在水中做出正确决定的能力的物质。酒精是青少年溺水事件背后的主要因素
预防青少年溺水的专家提示
统计数据发人深省，但好消息是，您可以通过与您的孩子谈论水安全来有所作为。
教青少年游泳
加州艾夫斯泳池水上运动总监、从事救生员工作 30 多年的里卡多·弗雷塔斯 (Ricardo Freitas) 表示，防止溺水的最佳方法是学习游泳。如果您的孩子不会游泳或他们的水技能生疏，请让他们参加游泳班。即使是强壮的游泳者也可以从进修课程中受益。红十字会和基督教青年会都提供课程。
青少年可能会在晚年学习游泳时感到尴尬，但会德丰说永远不会太晚。“在 Y，我们相信每个人都应该有机会学习游泳。” 根据会德丰的说法，特定技能——比如学习如何安全地离开游泳池或到达码头，直到他们能够安全地离开——可以作为确保你的孩子成为安全游泳者的基准。
确保他们穿上救生衣
救生衣是必不可少的，尤其是在开阔水域。“每个人，即使是游泳健将，在参加水上运动、划船或水上活动时都应该穿上救生衣，”会德丰分享道。
Freitas 同意选择正确的设备对安全至关重要。青少年可能对穿救生衣犹豫不决，因为他们并不“酷”，但只是不断强调重要性。从小把救生衣当成必备品，也可以培养这种习惯。
制定家庭规则，永远不要独自游泳
会德丰建议向您的孩子解释伙伴系统至关重要，尤其是在没有成人监督的情况下。“确保一个成年人知道你在哪里，并允许你游泳，”她补充道。“总是和别人一起游泳，并定期检查好友，以确保你知道你的朋友在哪里，他们也知道你在哪里。”
只在指定游泳区游泳
根据会德丰的说法，开放水域可能存在无法控制或意想不到的危险，例如水流、水的透明度差、水温变化，甚至是您看不到的水下障碍物。
“了解情况，”弗雷塔斯建议，并坚持到指定的游泳区，特别是如果您的孩子在没有成人监督的情况下游泳。但更好吗?选择有救生员的站点。“确保救生员在场增加了额外的、重要的监督层，”会德丰说。
尊重船只安全
船可以很有趣，但船的安全对于防止溺水至关重要。会德丰解释说，救生衣是划船安全的重要组成部分，但也要注意能见度、一天中的时间(晚上划船不是一个好主意)和避免饮酒都是重要因素——在任何年龄。
继续谈论和酒精
就像你会和你的孩子谈论酒后驾驶一样，保持开放的沟通渠道就水周围的酒精和药物进行交流。溺水通常涉及酒精，因此请告知在游泳、划船或参加任何水上活动时切勿使用酒精。
教你的孩子如何应对水紧急情况
如果您的孩子处于危险境地或周围的人需要帮助，会发生什么?谈论这些场景也很重要。会德丰解释说，跳进去帮助水中的人并不是一个好主意。“水中惊慌失措的人可以抓住你并将你拉下。”
相反，她鼓励父母教青少年使用池面之类的物体或任何足够长的物体，以便在不把自己置于危险中的情况下接触到这个人。“用一个物体向你的朋友伸出手，把他们拉回岸边、岸边或池边，”她说。
如果有人真的遇到麻烦，请告诉您的孩子，拨打 9-1-1 总是可以的。
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