孩子们需要机会为共同利益做出贡献。他们需要这个来获得自尊，让他们的生活有意义。
孩子们不希望只是被宠爱。和我们其他人一样，他们需要感觉自己对世界很重要——就像他们的生活做出了积极的贡献一样。
所有孩子都以某种方式做出贡献——在您的孩子身上找到这些方式并对其发表评论，即使只是注意到她何时对她的小弟弟友善，或者您喜欢她总是唱歌。无论你承认什么行为都会增长。随着您的孩子长大，他们的贡献和家务应该适当增加，无论是在家庭内部还是外部。
孩子们需要成长为两种责任：他们自己的自我照顾，以及为家庭福利做出贡献。
研究表明，在家里帮忙的孩子比只参与自己照顾的孩子更有可能在其他情况下提供帮助。
但是你不能指望你的孩子在一夜之间培养出乐于助人的态度。它有助于以适合年龄的方式稳步增加责任感。
邀请蹒跚学步的孩子把餐巾纸放在桌子上，让三岁的孩子摆好位置。四岁的孩子可以配袜子，五岁的孩子可以帮你梳理狗。六岁的孩子准备收拾桌子，七岁的孩子给植物浇水，八岁的孩子叠衣服。
研究表明，在任何特定情况下承担责任的人都认为自己愿意与众不同并脱颖而出。这就是你想要抚养的那种孩子。
适合年龄的家务和责任
那么，什么是适合年龄的呢?下面的列表将为您提供一个参考框架，但您需要根据您自己的孩子和您的家庭情况对其进行调整。
记住要慢慢建立你为孩子提供的自由度和责任感，给他们尽可能多的帮助来处理每个级别，直到他们舒适地掌握它。
适合幼儿年龄的家务和责任
让幼儿在安全和体面的范围内对自己的身体负责。
收拾自己的烂摊子。“没关系。把柜台上的纸巾拿下来，让我们把牛奶清理干净。我们总是清理自己的烂摊子”
在适当的季节、安全和体面的范围内穿什么
吃多少食物——你提供选择，他们决定吃多少
把食物放进嘴里，除非他们寻求你的帮助
读什么书，即使你正在给他们读
玩什么玩具
什么玩具要分享，其他的在朋友到来之前就收起来了
何时使用便盆——您可以问：“我们离开家之前您需要使用便盆吗?” 但他们需要 检查自己的身体 并了解它的信号，除非你想在未来几年负责他们的厕所。
学龄前儿童(3 至 5 岁)的适龄家务和责任
以上所有，加上：
他们自己的衣服——他们在你的参数范围内选择它们，并通过按类别将它们保持在相当整齐的堆中来维护它们
他们自己的房间，在合理的整洁参数范围内——他们在合理的范围内决定他们想要的墙壁上的东西。(父母需要帮助他们整理东西并与他们一起清理。)
吃多少
在适当的营养指南范围内吃什么——这只有在你限制垃圾食品的可及性时才有效。(这确实意味着当他们不喜欢你为晚餐准备的东西时，你必须决定该怎么做。在我们家，如果他们愿意，他们可以得到酸奶。)
和谁一起玩，什么时候玩
是否参加受邀参加的社交活动，不包括强制性的家庭活动
谁可以进入他们的房间
学龄儿童(6 至 9 岁)的适龄家务和责任
以上所有，加上：
如何在适当的修饰标准内穿头发
从桌子上清除他们的位置
简单的家务活
如何花掉他们的零用钱
完成他们的作业
前一天晚上准备好他们的书包
完成家庭作业等基本职责后如何度过时间
无论是演奏乐器还是上课
参加什么运动或体育活动。(鉴于对此的研究，我们家的体育活动是不可协商的，但他们可以选择类型。)
为自己固定简单的食物作为零食和午餐
帮助家庭为班级烘焙义卖和其他活动做出贡献
青春期前和青少年(10 至 12 岁)的适龄家务和责任
以上所有，加上：
打包他们的学校午餐
自我修饰：指甲、头发等。
只要父母总是知道他们在哪里，就可以在附近与朋友从一个地方走到另一个地方。(这是孩子需要手机的第一个原因。)
独自呆在家里，有一定的规则来决定谁可以和他们在一起
早期青少年(13 至 15 岁)的适龄家务和责任
以上所有，加上：
早上起床，尽管您可能需要成为备用计划
自己洗衣服，当他们突然需要某件物品时，让你不再有女仆的感觉
外观上的暂时变化——我的家人在 18 岁之前一直在使用永久性纹身，但临时纹身是他们的选择。(穿孔是根据要求讨论的，由于感染和永久性疤痕的风险，不鼓励。)
乘坐公共汽车和地铁
和朋友去看电影
通过保姆或其他工作赚钱
预算他们自己的开支
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