夏天与所有孩子的看护人分享5个水安全提示

随着阳光明媚的季节的回归，对水安全提醒的新需求也随之而来。如果你的孩子像我一样在用占卜棒来取水，他们会找到最近的溪流、湖泊或游泳池，然后迅速直奔。

但是，当您为您的夏季计划储备防晒霜和配套的家庭泳衣时，无论是在海滩上的时间，与保姆一起进行早晨的溪流冒险，在夏令营中度过一周还是在奶奶家的游泳池中度过一个下午，都需要一些时间来提醒您的孩子和您孩子的看护人对水安全有很大帮助，可以防止意外事故发生。

这令人痛心，但却是事实：溺水仍然是 1 至 4 岁儿童意外伤害相关死亡的第一大原因，每天夺去三个儿童的生命。

Jenny McCuiston 是四个孩子的母亲、奥运会游泳试训者和金鱼游泳学校的创始人，她分享了她关于夏季水上安全的重要秘诀。

金鱼游泳学校创始人的水上安全提示

1. 回到泳池前与孩子练习或谈论基本的游泳动作

“保护您的孩子免于溺水的最佳方法之一是提高他们在水中的舒适度并增强他们的游泳能力，”麦库斯顿说。游泳课已被证明可以将儿童溺水的风险降低 88%。但是，如果您在假期前没有时间报名参加游泳课程，那就参加速成课程。

“一些学校提供快速启动诊所，让孩子们在几天内完善他们的技能，McCuiston 指出。“或者只是花时间讨论基础知识——比如让你的头在水面上，如果你感到危险，知道如何在你的背上滚来滚去，正确地进出游泳池和下水。”

2. 用海岸警卫队批准的救生衣替换漂浮物和水坑跳线

McCuiston 指出，不要依靠漂浮物和水坑跳线来让您的孩子漂浮。你好心的婆婆去年夏天买的那些水坑套头衫?“它们让孩子们在水中有一种虚假的安全感，它们很容易松动或放气，它们教孩子们漂浮在垂直位置，这与我们的身体实际漂浮的方式相反。”

McCuiston 建议购买救生衣，一定要寻找海岸警卫队 (USCG) 批准的印章。这意味着救生衣符合海岸警卫队制定的与性能、结构和材料相关的所有规定。如果您的孩子经常在那里游泳，请考虑在您的看护人家中保留备用。

确保获得合适的尺寸和合身性。“合身很重要，因为如果您孩子的头部或耳朵可能滑入救生衣下方，该设备将无法按设计工作以使您的孩子的头部保持在水面上并允许正常呼吸，”她补充道。

3. 孩子们应该只穿颜色鲜艳的泳衣和合适的护目镜

研究表明，某些泳衣颜色，如霓虹黄色和橙色，在水下更显眼，更容易发现遇险的游泳者。避免与水融为一体的西装，如蓝色和紫色。

McCuiston 指出，在购买护目镜时，有几个因素需要考虑：确保它们舒适地贴合眼睛(护目镜杯的顶部应适合眉毛下方，并舒适地密封在眼窝下方)，鼻托不会太紧或太宽，肩带很容易调节。每次您的孩子进入游泳池时，请看护人员检查是否合身。

4. 遵守发布的规则——并制定自己的家庭规则

“有时当我们的孩子处于游戏模式时，规则就会被搁置一旁。在让您的孩子放松享受水之前，与家人一起回顾规则。特别注意泳池时间，如果可能的话，一定要在救生员在场的情况下安排游泳时间，”麦库斯顿说。您可能还想讨论一些家庭规则，并与看护人分享这些规则，例如在没有父母或监护人在场的情况下切勿下水，使用泳池梯子而不是跳进去等。

另外，讨论一个计划，以确保您的孩子知道如果其他人遇到水紧急情况该怎么办。“他们的第一直觉可能是去找在水中遇到麻烦的人。相反，他们应该扔或拿到某种救生圈——不要走!这样一来，他们就不会将自己置于危险之中，并且真正能够提供帮助，”McCuiston 说。

5. 指定一名水守护者

这在没有救生员的后院游泳池或其他水体中尤其重要——但即使有救生员也很重要。当您的孩子在水边时，请务必始终注视他们——并提醒其他看护人也这样做。

“孩子们一来就好奇，总是愿意在不知道真正危险的情况下挑战极限。指定一名成人“水卫士”，并确保每 30 分钟更换一次监护人，以便他们保持警觉和精神焕发，”麦库斯顿建议道。“水卫士的唯一职责是照看游泳者。保持警惕是关键——不聊天、不看手机、不分心。”

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