如果与您的孩子进行性谈话感到不知所措，那么进行多次性谈话的想法很可能会引起全面的恐慌。但是，在与孩子谈论性时，父母可能犯的最大错误之一就是认为在一次谈话之后，他们就准备好面对这个世界了。孩子们对性和性行为的认识不断提高，因此他们需要的指导类型也会相应改变。而且因为父母已经走上了这条路，他们有很多智慧可以从自己的经历中为孩子提供。
但是，父母如何才能将他们在性方面学到、享受和后悔的东西，并以一种他们的孩子最终会觉得有帮助的方式分享这些智慧——而不会完全尴尬呢? “我认为有三种父母。有些父母完全患有鸵鸟综合症，这意味着他们将头埋在沙子里。然后是过度分享的父母，认为他们的孩子是他们最好的朋友的父母，” Lea Lis 医学博士说，他是一位精神科医生，也是《无耻：与孩子真正谈论性、自信和健康的关系》一书的作者。不要成为那些父母中的任何一个。
“那么最好的家长就是权威型家长，能够开诚布公，把事情解释清楚，也不怕设定适当的界限。” 这就是你想要达到的最佳位置。这是如何做到的。
想想你自己的性生活
在父母与孩子分享性智慧之前，他们必须首先处理他们的性史。对于许多过去曾为自己的一些性决定感到遗憾的人来说，这可能是一个可怕的前景。但过去的经历——甚至是我们试图忽略的过去经历——可以告诉父母如何与孩子谈论性。
“即使你犯了错误也没关系，”Lis 说。“这是关于你如何管理你的错误以及你如何处理它们。因为你的孩子很高兴看到你犯错，然后学会克服它们。” 你在准备好之前发生过性行为并后悔吗?进行无保护的性行为并感染 STI?青少年可以从你的遗憾中吸取教训，但前提是你要分享它们。
尽管父母需要处理他们的性故事，但没有必要将这个故事完整地讲述给他们的孩子。会有一些细节他们不够成熟，无法接受，或者会侵犯你过去性伴侣的信心。
事实上，有时父母可以完全忽略性行为，但仍然可以将信息传达给年幼的孩子。Lis 举了一个父母的例子，他的孩子知道离婚或以前的婚外情。“你必须学会如何将你从过去的经验中学到的东西说出来，”她说。“例如，你可能会说，‘一夫一妻制很难，因为婚姻有时很艰难。’ 但你也可以分享，如果人际关系的重点是正直、诚实和承认自己的错误，那么即使事情进展不顺利，仍然有可能拥有幸福和亲密的关系。”
传递智慧而不是创伤
消极的性经历并不总是错误决策的结果。反性暴力组织RAAIN估计，每年平均有超过 450,000 人成为性暴力的受害者。不应该让受害的人觉得自己对别人的行为有过错。但必须承认，性暴力会对受害者产生长期影响，这可能会影响他们与孩子谈论性的方式。
当然，性创伤不仅限于攻击。人们可能会因所爱的人的言辞和态度而受到创伤，他们拒绝特定的性取向，传承不健康的性范式，或者仍在与自己未解决的性创伤作斗争。
Lis 鼓励父母反思他们对家庭性史的了解，以及他们如何交流性行为和性经历。这一过程可能会提高人们对代代相传的性创伤或父母有传给自己孩子的风险的认识。
“看看你的家人如何表达感情和性欲，”她说。“他们告诉你关于性的什么，你希望他们告诉你什么?你对唤醒性欲的早期记忆是什么?你的青春期经历如何?这是一次积极的性经历，什么不是积极的?希望这能加深对自我的了解，并帮助您开始了解在将智慧传授给孩子时您可能想要重构的内容。”
例如，当你的身体发生变化和发育时，你可能会被家人取笑，这可能会让你感到不自在，就好像在谈到性问题时，家人不是安全的人。反思那段经历可能会帮助您更好地理解当您考虑与自己的孩子谈论性时可能遇到的任何羞耻感。考虑一下您希望您的家人如何处理这些情况，以便您可以与孩子进行更开放的沟通。
进行不止一次的性谈话
有时在家庭中谈论性会感到尴尬，但这并不一定很奇怪。用适合年龄的书籍开始年轻的对话设定了欢迎有关性的对话的期望。有小学孩子的父母会想看看Corey Silverberg的 Sex Is a Funny Word，Heather Corrina 的SEX是一本非常适合为青少年提供可靠答案的书，这样他们就不必在出现问题时进行 Google 他们不愿意问。
Lis 还建议父母利用每天发生的事情作为机会，倾听孩子们的想法和处理过程，让关于性的对话更像是对话而不是讲座。
“当您的孩子开始观看涉及性和人际关系问题的不同类型和电影时，请谈论它们。开始问，'你怎么想的?您甚至可以通过滚动浏览您的孩子关注的帐户并询问他们对有关性和人际关系的帖子的看法来使用社交媒体，”她说。
随着孩子年龄的增长，这些对话将帮助他们拥有自己的性历史和经历。他们仍然必须处理混乱的分手、受伤的感情和整体的混乱。但如果他们尽早开始建立健康的性行为模式，希望他们有一个框架，可以在他们长大后向安全和知识渊博的人提出正确的问题——即使这些人并不总是他们的父母。
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