这是你怀孕的第八个月,你是如此接近,你几乎可以闻到新婴儿的气味。你现在是这个怀孕问题的老手了。
事实上,你会觉得自己永远怀孕了,虽然时间不长,但如果你觉得有点受够了,你绝对可以原谅。但是你的预产期就在眼前!我们来看看怀孕第八个月的一些常见症状以及宝宝的状况。
我怀孕8个月了?
粗略地说,您怀孕33 到 37 周。
怀孕8个月的症状
情绪 崩溃:你内心深处感觉如何?有点情绪化?是的,现在这很正常。随着时间的流逝,您可能会感到有些不知所措,几乎所有事情都得到了建议,而且有点太多了。你现在很可能不知道自己的感受。前一分钟你崩溃了,下一分钟你决心在托儿所里建造所有扁平包装的东西,下一分钟你在地板上哭泣。这将是一个情绪化的时刻,不要忘记每个人都会经历这个。当你在孕晚期的吊床上真正地打滚时, 你会发现自己说出了一个新短语......
...... “我现在准备好了”:你想见你的宝宝,等待变得越来越艰难。除了你和你的肿块之外,很难对其他任何事情大喊大叫,这是完全可以理解的。您可能正处于抱怨仍然必须去上班的地步,并且您不断地做白日梦,想躺在沙发上并用您的肚子做那个捣蛋鬼的把戏——这一切都很好。你就像一个撞墙的马拉松运动员——所以安慰自己,你不必在任何地方跑步,至少。但是,有很多东西可以让你继续前进。
你的助产士是你最好的新朋友: 你会很高兴见到你的助产士。偷偷地,你期待她的来访,就像她会告诉你一切都很好的老朋友一样。你知道什么时候你真的喜欢一个名人,然后想'哦,我希望她是我的朋友'?助产士有点像,不是吗?你开始希望你们两个是最好的朋友,并且幻想在婴儿出生后出去玩,并告诉大家你们是如何成为伴侣的故事。你们可能再也见不到对方了,但现在,她支持你。
笨拙:你现在肯定会觉得有点笨拙,但别担心!由于以下几件事,孕妇会感到更笨拙:
你背负了更多的重量
你的重心变了
当你的腹部力量发生变化时,更容易失去平衡
你的协调性降低了
你的关节正在松动
头晕: 头晕现在也很常见。您可能会因严重的孕吐而感到头晕目眩 ,也可能是因为荷尔蒙的所有变化。尽量不要站得太快,保持高血糖水平,走路和站起来要花时间。
乳房漏乳: 现在是购买一些 乳垫的好时机 - 无论您是否打算母乳喂养,您的身体都已准备好喂养宝宝!
静脉曲张: 啊,是的, 静脉曲张的出现!你现在可以得到这些了。它们是蓝色或红色肿胀的静脉,最常出现在您的腿上。
痔疮:静脉曲张的邪恶双胞胎 -痔疮 是直肠最低部分的肿胀静脉。它们可能会发痒、疼痛,并可能导致出血。
Braxton Hicks宫缩: 也就是你的身体在大日子里做小(哈!)练习跑步。它们是子宫的紧缩,持续约 30 秒,当你第一次感觉到子宫时,你会吓到你知道你会发生什么。别担心,它们只是你的身体让你知道接下来会发生什么的方式。太体贴了。
减少运动:您现在对每一种疼痛和疼痛都会非常敏感,而且您也会非常习惯宝宝的运动。上个月你厌倦了被肋骨踢醒,但这个月,他们可能会因为稍微安静并放慢他们的动作而让你担心。请记住,您的宝宝现在怀孕33 到37 周时几乎 足月,他们现在可以翻身的空间更小了。
怀孕八个月我应该做什么?
收拾好你的医疗包
如果您还没有,您可能想开始将您的医疗包与您和宝宝的所有必需品放在一起。如果您不确定从哪里开始,请不要担心,我们的医疗包检查清单会为您提供帮助。
检查您的生育计划
在您怀孕的第 9 个月之前,有必要仔细阅读您的生育计划(或生育偏好),以检查您对所有事情是否满意。
练习一下
到现在为止,您将知道您想在哪里分娩,并且您很想知道它是否会按照您的计划发生。
考虑了解前往您计划分娩的医院或分娩中心的最快路线,并考虑其他路线,以防交通拥堵。
如果您待在家里,您可能已经进行了分娩池练习-无论您是在试图理解它是如何上升时歇斯底里地大笑,还是您的伴侣最终怒气冲冲,您都只是庆幸自己度过了难关无需早产!
找到线索
当您怀孕 37 周时,您被正式视为“足月”。这意味着您的宝宝在此之后出生时不会被视为早产。无论哪种方式,让自己熟悉分娩的迹象都是个好主意。
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