导读 每个新父母都希望睡眠不足，但根据一项新调查，令人震惊的是，十分之七的父母在婴儿出生后的第一年平均每晚失去3小时的睡眠—相当于之前
每个新父母都希望睡眠不足，但根据一项新调查，令人震惊的是，十分之七的父母在婴儿出生后的第一年平均每晚失去3小时的睡眠—相当于之前失去了惊人的 133 个晚上的睡眠他们的宝宝一岁了!
大多数新父母在技术上失去了超过三分之一的夜间睡眠—每晚!- 父母睡眠不足的现实不容忽视。
由于今天是世界睡眠日(3 月 19 日，星期五)，这是花点时间承认这个真正睡眠不足的群体并为真正的睡眠窃贼(超级可爱的新生儿)欢呼的最佳时机，并为父母提供他们绝对应得的支持和赞赏。
最近由 Snüz 委托进行的调查询问了 1300 多名家长，他们分享了他们的个人经历。近一半(44%)的人在谈到婴儿的睡眠时感到非常无助。
在另一项民意调查中，Snüz 通过 Instagram 与 82,000 多名父母聊天，了解他们对第一年睡眠的真实感受。
当被问及他们的孩子不睡觉时，88% 的人承认这是压力的一个原因，而 77% 的人谈到他们甚至在睡前就感到焦虑，因为他们预计会是一个不眠之夜。
除了这些情绪外，65% 的受访者表示，当他们与新生儿一起熬夜时，他们经常感到孤独。
压力、焦虑、孤独和疲惫不堪一击，很明显，为人父母的第一年会产生怎样的影响。
随着人们越来越意识到父母心理健康的重要性，开放讨论并为父母提供一个联系的渠道变得非常重要。
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