2022年1月11整理发布：作为父母最关心的就是宝宝的健康问题，每个父母都希望自己的宝宝能够健健康康的成长，进入冬季以后，天气越来越冷了，随着气温的下降，很多大人都会出现感冒、咳嗽的症状，更何况是抵抗力比较弱的小宝宝呢。在生活中有很多全职带娃的宝妈，每天的生活都是围绕着宝宝，有时候会发现，即使自己把宝宝照顾的再好，宝宝还是会经常生病，三天两头的饿往医院里跑，让宝妈很是头疼。小编观察以后发现，有的宝宝确实是不怎么生病，而有的宝宝却经常生病，其实这并不能完全怪宝宝的身体不好，也可能跟家庭生活习惯有关系，通常情况下，少生病的宝宝，他的家庭都会有这几个生活习惯，接下来小编就跟大家一起来看看。
注意锻炼的家庭
这一点是很多家庭都可能会忽略的，而理由大多数人都会说没有时间，要么忙于工作，要么忙于做家务。当然，不可否认，对于一个成年人来说，时间确实是一个很重要的原因。不过，归根究柢还是因为没有形成锻炼的意识，如果你真的足够重视健身，那么就会像李嘉诚一样抽出时间去锻炼。难道你敢说比他还忙吗?
如果孩子生长在注意锻炼的家庭，那么他对于自己的身体的健康也会更加重视。要知道，只有健康的体魄，孩子才能拥有更美好的未来。所以，不管是平时，还是周末，宝妈宝爸们不妨带着孩子去多锻炼锻炼，这样可以提高孩子的身体素质。
作息很有规律，晚上不熬夜
现在不少家庭父母晚上睡觉都非常晚，这样宝宝可能也会慢慢养成了睡觉晚的坏习惯，如果宝宝晚上睡得也比较晚，可能一个劲的不停闹腾，睡前睡后都会显得非常疲劳，而且睡眠质量始终都上不去。这样长期下去宝宝变得非常疲惫，没有很多精力，抵抗力自然就会下滑，各种疾病就会侵袭。
饮食清淡，不喜油腻
不少小宝宝在家里，都是跟着父母一起吃饭的。一日三餐，不论父母吃什么，小宝宝也跟着吃什么……
小宝宝的味蕾比较敏感，辛辣刺激类的食物，很容易会刺激到小宝宝，影响小宝宝健康成长。另外，一些油炸类的食物，也非常不适合小宝宝吃。小宝宝很容易会出现肥胖的情况，过度肥胖会大大增加患病的几率。孩子的日常饮食，最好以清淡，新鲜为主，避免吃过多辛辣类和油腻类的食物!
思想开明的家庭
这种家庭可是要比前两种家庭更是稀少，如果孩子在这样的家庭长大那简直是不能再幸运了。
思想开明的家庭能够接受先进、科学的育儿思想，而不至于沉湎于老皇历、老经验，以至坑了孩子;另外，思想开明家庭的教育理念也会起到奇效，对孩子的心理健康很有帮助。
而有些家庭中的家长则是食古不化，把口口相传的错误经验奉为圭臬，对时新的育儿理念嗤之以鼻，动辄一句“我们那会儿可没这么矫情，还不是一样健康长大了”，这样家庭中的孩子多半灾病不断甚至有性命之虞，即便能健康成长也是出于侥幸。
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